COZUMEL, Quintana Roo, 19 de agosto de 2026.- Especialistas llamaron a reforzar el autocuidado ante el aumento de casos de diabetes y la necesidad de mejorar los hábitos alimenticios. Durante una jornada preventiva en Cozumel, se destacó la importancia de detectar a tiempo alteraciones en los niveles de glucosa.
La especialista en Nutrición y Ciencia de los Alimentos, Leslie Leticia Rubio Guadarrama, señaló que una proporción importante de la población vive con diabetes tipo 2. También advirtió sobre un incremento de casos de diabetes tipo 1 entre niñas y niños.
Las declaraciones se realizaron durante el Programa Integral de Prevención y Control de la Diabetes “Conoce tu glucosa, cuida tu vida”. La actividad fue organizada en coordinación con el Club Rotario de Cozumel y buscó acercar información preventiva a la comunidad.
Rubio Guadarrama consideró que uno de los principales retos es asumir mayor responsabilidad sobre la salud cotidiana. Explicó que modificar la alimentación puede contribuir a prevenir complicaciones y mejorar el control de la enfermedad en quienes ya cuentan con un diagnóstico.
Entre las primeras recomendaciones mencionó reducir el consumo de bebidas azucaradas y mejorar la calidad de la alimentación. La especialista insistió en que pequeños cambios sostenidos pueden favorecer una vida más saludable y ayudar a disminuir factores de riesgo.
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