CIUDAD DE MEXICO, 21 de Diciembre. –Este sábado 21 de diciembre inicia oficialmente el invierno 2024-25 en México, con el solsticio de invierno marcando el comienzo de la temporada más fría del año.
Dicho periodo concluirá el 19 de marzo de 2025 con el equinoccio de primavera, trayendo consigo bajas temperaturas, heladas y posibles nevadas en diversas regiones del país.
El invierno será influenciado por frentes fríos, masas de aire polar y fenómenos como las Tormentas Inverna y las Depresiones Aisladas en Niveles Altos (DANA).
Las heladas serán frecuentes en el norte, centro y algunas áreas montañosas, mientras que las nevadas podrían afectar municipios como Creel, Chihuahua, y Toluca, Estado de México.
Regiones más afectadas
Norte del país: Estados como Chihuahua, Coahuila, Durango, Nuevo León y Tamaulipas experimentarán temperaturas bajo cero, especialmente en zonas altas.
Centro del país: En la Ciudad de México, Estado de México, Puebla, Tlaxcala e Hidalgo, las madrugadas serán especialmente frías, con heladas en áreas rurales y montañosas.
Occidente: Zacatecas y San Luis Potosí enfrentarán heladas moderadas y descensos bruscos de temperatura.
Sur y sureste: Aunque el clima es más templado, regiones montañosas de Oaxaca y Chiapas podrían registrar heladas, principalmente en la Sierra Madre del Sur.
Impactos del invierno
El frío extremo podría provocar un aumento en enfermedades respiratorias como la gripe, especialmente entre niños y adultos mayores. Además, se recomienda proteger infraestructuras en zonas rurales y urbanas para evitar afectaciones por las bajas temperaturas.
Recomendaciones para enfrentar el invierno
1. Vestimenta adecuada: Usa ropa térmica, suéteres, bufandas y guantes para conservar el calor corporal.
2. Mantén el hogar cálido: Asegúrate de cerrar puertas y ventanas, usar calentadores de manera segura y tener mantas adicionales.
3. Salud y alimentación: Bebe suficiente agua, consume alimentos ricos en vitamina C y D, y evita cambios bruscos de temperatura.
4. Prevención: Vacúnate contra la influenza y consulta a un médico si presentas síntomas de enfermedades respiratorias.
5. Grupos vulnerables: Proporciona abrigo adicional a niños y adultos mayores, evitando su exposición a ambientes muy fríos.
6. Precauciones al conducir: Revisa las condiciones del pavimento y evita manejar en zonas con hielo.
Con información de EL HORIZONTE.